范景翔創明星律動秘笈 關懷都市人健康、慢性疲勞症

公益音樂人范景翔發起100名都市人一起運動,倡導適合自己、定時定量的運動習慣與健康理念。

范景翔介紹此物公益活動「益起愛運動」,首度分享明星好友們的運動方式與健康秘密,並創作「明星律動三部曲秘笈」包括:第一部創作「DIY音樂律動」,透過范景翔單曲〈一起飛〉節奏律動,並拍攝運動形象片、短影片倡導運動簡單無負擔 ; 第二部發起舉辦「LIFE健康沙龍」,分享明星們的保養秘技、營養飲食、自然療法等慢生活方式,透過知識讓現代人更瞭解自己的健康狀態;第三部邀約大家「LOVE益起運動」,每週於社群平台邀約100名都市人一起運動,倡導定時、定量的運動習慣意識。

范景翔學生時期擔任運動員,曾獲得百米、跳遠等獎項。(范禾文化提供)

「益起愛運動」公益之友上海威爾仕(Will’s)健身會所分享,范景翔學生時期曾獲百米、跳遠項目獎項,至今保持運動習慣,他透過有氧運動從100公斤減重超過30公斤的經歷,值得大眾借鏡,此次共同倡導:疫情下現代人的運動意識、關懷慢性疲勞綜合症,宣導社會疾病正確認知與防範,也希望將此精神傳遞至全球各界。

范景翔創立的「慢性疲勞症城市慢生活」公益倡議,自2017年發起,已於各地城市舉辦多場跨界公益活動,並獲得二岸三地眾明星好友:佘詩曼、應采兒、陳明真、順子、潘越雲、李翊君、邰正宵、李康生、裘海正、郭碧婷、林允、魏大勳、王菊、汪卓成、鄭雙雙等人支持。

公益音樂人范景翔發起「益起愛運動」活動關懷都市人健康。(范禾文化提供)